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コミュニティ概要

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• 辛い運動で痩せようとしている方はいませんか？
  辛い食事制限で痩せようとしている方はいませんか？
  
  そんな、リバウンドの恐怖に怯えなければならないダイエッ トをいつまで続けますか？
  
  それよりも、少し運動して、少し食事制限して、どうしても お菓子が食べたければ食べる。そうしてダイエットをただの日 常にする。
  そんなダイエットはいかがですか？
  
  辛いダイエットが嫌いな方はこのコミュニティで、ゆっくり まったり痩せましょう。
  
  まずは自己紹介のトピックへどうぞ。
  
  
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  追記　管理人は現在10㎏程のダイエットに成功しています ！

参加承認	管理者の承認は不要
公開レベル	誰でも閲覧可能
トピックの作成権限	会員であれば作成できる
コミュニティカテゴリ	日記/ブログ/ヘルス・ダイエット
管理人	bochitarou
メンバー数	17
開設日時	2011年06月10日

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