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コミュニティ概要

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• ストレスは万病の元といわれております。
  しかし、ストレスの定義は明確に認識している方は少ないで す。
  あなたの「ストレス定義をいってください・。
  
  現在の日本では心理的なプレッシャーをいうと考えている方 が圧倒的です。
  
  ストレスとは、生物学的には何らかの刺激によって生体に生 じた歪みの状態を意味している。元々は材料力学上の言葉で例 えばスプリングを引き伸ばしたり、ゴム球を押し縮めたりした 時にその物質の内部に生じた応力の事を言う。(Wikipe dia)
  
  
  歪み＝ストレスです。身体がＮＯ・ＹＥＳのシグナル、ＮＯ と出たらそれが歪みと考えています。
  
  身体の歪み→呼吸の変化→筋・骨格変化→神経・血液・リン パの変化→内蔵機の低下→運動機能低下→心理面変化→身体の 歪み
  
  
  でもよほど重症でない限り、ストレス＝ゆがみと捉えますと 容易に自分で調整できるようになるでしょう。
  
  

参加承認	管理者の承認は不要
公開レベル	誰でも閲覧可能
トピックの作成権限	会員であれば作成できる
コミュニティカテゴリ	趣味・実用/学問・文化・芸術/心と身体
管理人	たけを
メンバー数	4
開設日時	2014年02月15日

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