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• 【女性限定】格闘技ダイエット同好会です。
  管理人（男性）は、格闘技（ブラジリアン柔術）、体幹コン ディショニングトレーナー、アロマセラピスト・・・といった 経験や肩書きを持っております。
  格闘技は全身をフルに使うため、有酸素運動や汗をかくこと による基礎代謝や新陳代謝の活性化、全身運動による脂肪燃焼 やボディラインの引き締め、ストレス発散、といったことが期 待できます。
  そこでダイエットを目的とした格闘技サークルを今回作るこ とにしました。トライアル運用ということもあり、今回の募集 は女性限定とさせていただきます。
  ストレッチポールを使った体幹コンディショニング、スポー ツアロマ、インナーマッスルを活性化させるピラティスなども 取り入れていきたいと考えております。
  
  活動内容は、東京都内の公共施設を使っての格闘技ダイエッ トの実践を予定しております。準備運動から始まり、格闘技の 練習（私はブラジリアン柔術が専門になりますが、空手やボク シングなど枠に捉われずに実践していきたいです）、女性メン バー同士のスパーリングなど。本格的に格闘技を極めるという よりは身体を動かすことを目的とした同好会レベルを想定して おります。
  格闘技の経験・未経験は問いません。
  
  募集対象：東京都内での活動に参加可能な女性の方
  　　　　　（未成年者は不可）
  　　　　　※活動は月に数回、平日の夜を予定。
  
  その他特記事項：
  　①会費として公共施設の場所代（実費を按分）がかかりま す。
  　②活動に参加される際は爪の長さに気を付けてください。
  　③活動に参加される際の服装は自由ですが、動きやすくズ レにくい恰好をお勧めします。（ラッシュガード、スパッツ、 空手衣、など）
  
  実際の活動は一定人数が集まったら開始したいと考えており ます。
  活動内容もメンバー様のご意見をいろいろと参考にさせてい ただきます！

参加承認	管理者の承認が必要
公開レベル	会員のみ閲覧可能
トピックの作成権限	会員であれば作成できる
コミュニティカテゴリ	趣味・実用/ヘルス・ダイエット/スポーツ
管理人	FiDYet
メンバー数	1
開設日時	2015年05月21日

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