初めまして。
コミュニティ参加人数も1人ではなくなったので、自己紹介トピでも。
挑戦しているダイエット法をはじめ、趣味でも好物でも、なんでもござれです。
ただ、個人情報はしっかり管理されてください。
管理人こと沙村渚(さむら なぎさ)は、一応、食事制限で頑張ってます。
とはいえ、ストレスが一番の過食原因なので、
ストレスを溜めないようにも注意して毎日を過ごしています。
また、ブログで食事内容を写真公開することで羞恥心を煽り、
自制心を芽生えさせようと画策中です。
コミュニティメンバーでリンクの貼り合いっこしませんか?
どうでしょう??
すっぴんれもんさん。
< 1ヶ月か2ヶ月に1回、思いついたように「ジム」に通う
分かります〜。
私も一昨年、入会していたジムがそんな状況でした。
今年度は仕事が入って、やめてしまいました。。。
お互い、のんびり頑張りましょ〜!!
はじめまして。
すっぴんれもんです。
承認いただきましてありがとうございます。
ダイエットを初めて1年くらいたちますが、減っては戻りの繰り返しで
一年経ってしまいました。
ヨーグルトダイエットに、キャベツダイエットに、納豆キムチダイエット
寒天ダイエットにマイクロダイエット
骨盤体操、ピラティス体操、ヨガ・・・
なんだかいろんなことをしてみましたが、
どれが効いて、どれが効かなかったのか
あまり判らず、一年・・・・・
今はローカロ雑炊に突入中!
1ヶ月か2ヶ月に1回、思いついたように「ジム」に通う
めっちゃ怠け者、ダイエッターですが
これから、皆様、よろしくお願いいたします。
2008年01月02日 22:18 by すっぴんれもん
べじ太さん。
いらっしゃいませませ☆
早速、リンク張らせていただきますね〜♪
こんにちは!はじめまして
私も参加させてくださいませ〜!
定期的に「痩せては暴飲暴食してリバウンド」してる
常時ダイエッターですorz
でも!一念発起!ラストのダイエットとして今年、来年で
目標体重を達成したいです!
これからは食事(脂肪燃焼スープ)、ジムで適度に運動、エステ(エンダモロジー)と
友人にリンパドレナージュをしてもらいお菓子とほぼ月1のギネス(最近好きに)
を
飲んだくれながらまたがんばっていきたいなと!(`・ω・´)
ストレスを感じるとドカ食いしちゃう性格なので 適度に食べて
まったり がんばります('A`)
よろしくお願いします!
リンクの張り合いっこ!なんて提案した割に、
私も不慣れなものでよく分かっていなかったりして^^;
とりあえず、☆ジョンソン☆さんのところに、張ってみますね。
うまく張れたら、張り方をお知らせします☆
はじめまして。
ジョンソンです。
ストレスはホント大敵ですよね〜。
私も時々食べたいもの食べて、我慢はほどほどにがんばってます。
リンクの張り合いっこは賛成です!
が、ブログ始めてまだ間がないので、やり方が分かりません…
2007年09月13日 13:47 by ☆ジョンソン☆
Copyright(c)1999 FC2, Inc. All Rights Reserved.
@fc2infoさんをフォロー