肘に年齢が出るの巻
夏ももうすぐ終わる。。。はずなのに
まだまだ気温は下がらないそうです。
毎日暑いですね。
夏は皆さん薄着になりますが
むだ毛を剃って、肘や膝を出していても、
肘や膝のケアには無関心な人が多いですね。
。。。が!!以外と見られています!!
とくに私が気になるのは、女性の肘です。
曲げてる時はわからないですが、
のばした状態を後ろから見ると、
(だいたい、歩いてる時はその状態)
痩せているのにたるんでいたり、乾燥していたり。。。残念。
自分では見えないところなだけに怠りがちです。
椿油で皮膚を柔らかくしながら、マッサージケアをしましょう。
★★椿油で腕ケア★★
手の平に100円玉大の椿油を出し、
手首の方から肘、肘の方からわきの方向へ、さすりながら引き上げます。
わきの下のリンパ節へ流し込むように。
このとき、腕を上にまっすぐ上げた状態でやると効果的です。
特に肘のすぐ上は、二の腕からのたるみが見られる箇所なので、
腕の裏の方も念入りに。
リンパマッサージをやられてる方は多いですが、
椿油を使うと、皮膚が柔らかくなるし、
滑るので、マッサージもしやすくなります。
アロマオイルでマッサージされてる方は、
混ぜて使うのもいいかもしれません。
※椿油は、髪用のものではなく
肌にも安心して使えるものを選んでください。
髪用のものを使うと、肌が荒れたりします。
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