はじめまして
初めまして、Rioと申します。
私は今年の6月頃から始めました。初めは１食の置き換えが出来ずに1日置きだったのですが、現在はお昼にプロテインダイエット を飲んでいます。
4か月経って、７㌔痩せました
最近では、樫木式カーヴィーダンスを取り入れてダイエット中です。
よろしくお願いします。
はじめまして！２ヶ月で８kg落としましたがまだまだがんばります☆
2013年07月25日 00:17 by ＋コロ＋
はじめまして。
みなさんよりかなりデブだと思うので（165ｃｍ84.4kg)長くかかると思いますが頑張ります！！
スリムアップスリム（安い）、スリムトップス（味が好き）を主に使ってますが、リエータが安かったので久しぶりに注文してみま した。
どうぞ仲良くしてください♪
はじめまして！
今日からダイエットを始めます！
初心者なので色々教えて頂きたいと思います(´｀)
2011年04月05日 20:05 by ゆぅ
Rioさん、はじめまして。
４か月で７キロ減、すごい！
いいペースですね。励みになります
カーヴィーダンス、腰がくびれるアレですよね。
本屋さんで見かけて気になってました。
一緒にがんばりましょう、
よろしくお願いします！
2010年10月30日 23:09 by 花笑子
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