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健康について考える。

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まずは、自己紹介からどうぞ!

肝腎な事を忘れていました。

自己紹介から宜しくお願いいたします。




コミュニテイを作ったまでは、よかったのですが、
うっかり放置してまして、すみませんでした。

私の自己紹介なんですが、再度・・・
2009年10月50歳の大台に乗せまして、
何かせねばと思い、翌年から腕立て伏せ、
腹筋、スクワッットを始めました。


が、三月雨の日小走りして、後ろに転び
肋骨にひび。


その頃から、ブログを始めました。
結構、はまり意味もなく沢山色んな所に
アカウントを作ってしまった。


夏頃から、twitterを始めました。

アウトドアでは、ウオーキングにはまって、
10月から社内でウオーキング・イベントも
始まり、自分で言うのもなんなんですが、
結構上位の成績を収めています。


それで、今に至っています。

2011年06月05日 01:27  by 

コメント一覧 7件中、1~7件表示

  • こんばんわ。又、コミュニティ放置していました。
    昨年の暮れ、ブログには書いたのですが、長い間
    FC2ブログのIDとパスワードが、わからなくなっていました。


    ふとした事で、思い出したのですが・・
    お恥ずかしい限りです。


    そして、今日改めてチェックしていて、コミュニティの事を思い出しました。
    28人も会員いたんですね。


    これからは、もう少しまめに、運営したいと思います。
    宜しくです。

    2016年03月07日 23:07 by

  • 初めまして、みちのぶです。

    最近流行りのスムージーについてのブログやっていて、
    作ったスムージのレシピや味の感想を載せています。

    野菜と果物を同時にたくさん取れるので健康にはもってこいです!!

    今後は、スムージーの健康効果や作る時の注意点、ちょっとしたコツなどを配信していこうと思っています。

    ぜひぜひ、ブログ見に来てください。↓

    [リンク:http://www.]http://osusumekitchenkaden.blog.fc2.com/[/ リンク]

    2014年04月01日 14:44 by みちのぶ

  • はじめまして。

    鎌倉・江ノ島を中心に、ウォーキングをしています。
    鎌倉へは、月に2~3回行ってます。
    みなとみらいにもよく行くようになりました。

    よろしくお願いします。

    2013年06月01日 05:37 by UFO

  • こんばんわ、健康第一主義です!

    こんな頻尿体験ブログ始めました
    http://hinnyoukaiketu5236.blog.fc2.com/

    宜しくお願いします!

    2012年07月11日 00:13 by

  •  はじめまして!最近ブログ始めた初心者です ^^; 健康 ダイエット 腰痛改善
     ヨガ ピラティス 筋トレ等に興味あります。 ブロトモ・相互リンク大募集中なので、お気軽にお立ち寄りください m(_ _)m 
    URL→http://daiettoyoutuukaizen.blog.fc2.com/
    私の健康法は、体幹トレーニングと適度な有酸素運動を心がけることですね ^^;

    2012年02月26日 14:24 by あしゅらメン

  • わんさか娘さん。
    早速、自己紹介 有難うございました。
    私もこのコミュニテイを立ち上げたものの
    慣れていなくて、すみません。

    ウオーキング結構真剣にやると
    いい運動になります。

    そうですね。無理なくマイペースでやれればいいと私も
    思います。それが、長続きの秘訣かもしれません。

    2011年06月06日 03:07 by

  • そうですね、自己紹介もせずに大変失礼致しましたm(__)m
    ブログもコミュニティも初心者のため、ご理解くださいます様お願い致します。

    私はコスメとダイエットが好きなアラフォーOLです。
    化粧品集めと、ダイエット食品を試すのが好きです。
    ダイエット食品だけではなかなかので、
    まずは痩せることより健康的になるのが先かと思いまして、
    夏に向けてウォーキングを始めたばかりです。
    結果はすぐに出るわけではないので、
    自分のペースでゆっくり続けていきたいと思っています。

    こんな私ですが、どうぞよろしくお願い致しますm(__)m

    2011年06月06日 00:23 by わんさか娘