掃除してね[i:63889]
2016年03月20日 21:29 by オーラリー
炭水化物と脂質とたんぱく質をバランスよく食べてね[i:63889]あとはミネラルとビタミンだよ[i:63889]錠剤とか は止めてね[i:63992][i:63948]ちゃんと食べ物から[i:63913]
3食食べようね[i:63899]ご飯は頭の栄養だからね[i:63992][i:63908]食べようね[i:63889]
睡眠不足はダメだよ[i:63889]
梅干しより正露丸と葛根湯だよ[i:63950][i:63904]
下着と服は替えないと臭いよ[i:63992][i:63904]
水分はとろうね[i:63889]便秘になるよ[i:63992][i:63904]
ストレッチしてる?体を動かす準備だから必ずしてね[i:63889]
基礎練習してる?大事だよ[i:63903]
ご飯は3食食べてね[i:63889]お菓子でもいいよ[i:63893][i:63908]
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