吹き矢の呼吸法
こんにちは。。。
以前に「なんだかんだ調子が悪い」のコミュだったと思いますが
私が胃腸の調子が悪いと 書き込んだところ たーさんさんに呼吸法を教えていただき少し 調子が良くなってきましたexcla mation
あの時は本当にどうしたら良いかわからなくて 体の不調に振り回されていたので 本当に助かりました。。。
ありがとうございました。
吹き矢のように息を吐くのを 毎日 ５～１０分ほどやっています。
今までいろんなサプリや漢方や薬を飲んできましたがよくはなりませんでした。。。
こんなに効いたのは 初めてです。
呼吸法ってすごいですねexclamation
これからも続けていこうと思います。。。
ストレスから過敏性腸症候群になったマイミクさんがいるのですが
もしできたら 対処法教えていただけますか。。。？
こんなお願い ちょっと 図々しいでしょうか。。。
スルーしてもらってもかまいません。。。
失礼しました。。。
ありがとうございました。。。
2015年03月29日 09:48 by たけを
吹き矢の呼吸法を教えてあげてください。
吹き矢を５回連続で遠くに飛ばすつもりでやります。
吐く息が弱いと吹き矢は遠くまで飛ばないでしょう。
大概の方は数日やったら忘れてしまいます。
これですとなかなか身につきません。
一番にいいのはスポーツ吹き矢のグループに入って、半年１年と続けてやることだと思います。
お腹には身体中の血液の６０％あるといいます。
この腹部の血液が動きますから多くの不調はなくなっていくのでしょう。
2015年03月29日 09:53 by たけを
Copyright(c)1999 FC2, Inc. All Rights Reserved.
@fc2infoさんをフォロー
